11 marca 2026 roku w Klubie Seniora odbyły się inspirujące warsztaty fizjoterapeutyczne, które poprowadziła Natalia Trafankowska z gabinetu Judek Fizjoterapia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem i było doskonałą okazją do poszerzenia wiedzy na temat zdrowia oraz codziennego funkcjonowania.
Tematem zajęć była fizjoterapia w problemach nietrzymania moczu i stolca oraz przy obniżeniu miednicy mniejszej. Uczestnicy mieli możliwość poznania nie tylko teorii, ale przede wszystkim praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które mogą pomóc w poprawie komfortu życia. Szczególną uwagę poświęcono prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń oraz ich regularnemu stosowaniu.
Warsztaty przebiegły w przyjaznej i otwartej atmosferze, sprzyjającej nauce i wymianie doświadczeń. Było to niezwykle wartościowe spotkanie, które dostarczyło uczestnikom nie tylko wiedzy, ale także motywacji do dalszego dbania o swoje zdrowie i aktywność fizyczną.